甘地教我的情商課

甘地教我的情商課
作者: 阿倫.甘地 (著) ; 李康莉 (譯)
學科分類: 心理學
書籍分類: 勵志 ; 心理學
出版社: 遠見天下文化出版股份有限公司(天下文化)
出版地:台灣
出版日期:2019
語文:繁體中文
定價:350元

內容簡介
你的頭腦應該像開著多扇窗戶的房間,
微風從四面八方湧入,但沒有任何人能把你吹走。──甘地

☆二十世紀最重要、最有影響力的哲學家、和平活動家
──聖雄甘地的11門人生課

本書作者阿倫是甘地的孫子。他在南非出生,因膚色不夠白而遭受白人小孩歧視,不夠黑而被黑人小孩霸凌,讓他經常陷入憤怒與想要報仇的漩渦中。他在青少年時期回到印度與甘地同住,時值印度自英國獨立的關鍵時刻。在作者見證甘地改變歷史的同時,也近身學習甘地提供的簡單而實用的教訓。

他原本以為偉大的甘地從不生氣,但甘地告訴他,他年輕時與妻子吵架,甚至差點把妻子丟出家門。但他學會如何妥善把怒氣轉變為強大的力量,而非以暴制暴。與甘地的相處讓作者克服經常過於沉重的情緒,並發現如何實現自己的潛能、用新的眼光看世界。

書中有很多溫暖的故事,讓我們看到聖雄永不妥協、為正義挺身而出,甚至幽默、俏皮等不同的一面。

愈是艱難的時刻,愈要將負面情緒轉化為前進的動力。
依循甘地提出的11個人生最重要問題,追尋更好的自己。

||甘地的11門人生課||
1.把憤怒轉化為溫暖的力量
2.勇敢說出內心話
3.獨處能沉澱心神、探索自我
4.發掘自己的特質,財富不是人生終點
5.謊言令人錯亂
6.貪婪與浪費使貧窮永存
7.愛的親職教養
8.謙遜的力量
9.以尊敬、理解、接受、欣賞、憐憫遠離暴力
10.以眼還眼只會使人盲目
11.向他人張開雙臂,和平與希望就會來臨

||甘地語錄||
‧要改變世界,先從改變自己開始。
‧從眾的喧囂,淹沒了真理的寂靜。
‧探索憤怒的源頭,了解情緒的來源,才能找到解決之道。
‧以溫和的態度對待傷害你或讓你生氣的人,你就反轉了原本的情境。
‧從內心深處發出的「不」,強過出於討好的「好」,有時嘴巴說好,只是省麻煩。
‧瓦解人與人之間的區隔,有助於終結世上的歧視。
‧出於慈悲的行動,遠比出自同情更有力量。
‧讓眾人知道真相而反彈,遠比說謊話帶來遺憾要好。
‧浪費不只是壞習慣,也是對世界的輕慢,與對自然的暴力。
‧你所擁有的財產,無法定義你的價值,重要的是你的思想的力量。
‧沒有人可以解放你,除非你解放你自己。
‧你每天的目標就是比昨日更好,一旦你開始改進,將會出現滾雪球般的效應。

名人推薦

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作者介紹
作者簡介

阿倫.甘地 Arun Gandhi

一九三四年出生於南非,是聖雄甘地的第五個孫子。他在《印度時報》當了三十多年記者,並為《華盛頓郵報》撰稿,是「甘地世界教育研究中心」(Gandhi Worldwide Education Institute)的負責人。甘地相信,改變世界必須從拯救兒童做起,¬該機構重點任務即為阻止孩童販賣,並致力於讓他們接受教育。阿倫時常巡迴各國向政府領導人、大學和高中生講述和平與非暴力的理念。在充滿極端思想、暴力與悲傷的當代社會中,我們更需要甘地溫暖的故事。

譯者簡介

李康莉

台大外文系畢業,美國威斯康辛州立大學麥迪遜分校英美文學碩士。美國北卡羅萊納州州立大學夏洛特分校企業管理碩士。目前任教於國立台北藝術大學劇場設計系,國立清華大學寫作中心,與社區大學。教學範圍為應用外語領域。曾著有《閱讀的力量》(天下文化/多人合著);中文文章收錄於《閱讀的風貌》等「 網路與書雜誌書 」系列書。翻譯作品包括《暗房裡的男人》、《文化地圖》等多書。

目錄
推薦序 你必須成為你希望看到的改變/洪仲清
前 言 來自祖父甘地的訓誡
第一課 愛與原諒
第二課 說出內心的話
第三課 體會孤獨
第四課 認識自己的價值
第五課 謊言令人錯亂
第六課 貪婪帶來貧窮
第七課 愛的親職教養
第八課 謙遜的力量
第九課 非暴力的五根柱子
第十課 試煉來臨時
第十一課 給今日的教訓
後 記 最大的喜樂
感謝詞

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