共好與同贏: 哈佛快樂專家教你把個人潛力變成集體能力,擴散成功與快樂的傳染力

共好與同贏: 哈佛快樂專家教你把個人潛力變成集體能力,擴散成功與快樂的傳染力
Big Potential: How Transforming the Pursuit of Success Raises Our Achievement, Happiness, and Well-Being

作者: 尚恩.艾科爾
原文作者: Shawn Achor
譯者: 歐陽端端
出版社:時報出版
出版日期:2019/02/01
語言:繁體中文
定價:330元

內容簡介
  把競爭變合作,發揮1+1>2的集體智力
  讓個人的小潛力,激發出與人同贏的大潛能

  繼紐約時報暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》,
  知名潛能開發專家、TED演說點閱率超過1千6百萬人次的尚恩‧艾科爾又一最新力作,
  告訴你讓「個人小潛力」變成「集體大潛能」的5大法則,
  幫助別人找到光芒,使大家都能發光發亮,一起達到共好與同贏。

  長期以來,人們一直認為潛力是屬於個人的特質,包括創造力、技能、智力等等。但根據神經科學、心理學和大數據相結合的最新研究顯示,潛力並不侷限於自己獨立完成的項目,也可以是對周遭其他人的成就有何貢獻,又或補足不強的能力。

  根據本書作者、世界知名的潛能開發專家尚恩‧艾科爾在五十個國家所進行的研究工作,以及與他人合作的八個獨創性研究計畫顯示,人們真正的潛能遠大於個人所擁有的潛質,因為不論是工作表現、領導力或創意等,都會受到周遭其他人的影響。

  就如同快樂具有感染力般,我們的每一項潛能也受到周遭其他人影響。我們如果能幫助其他人獲得更好的成就,自己也可發掘不同層面的潛能,進而激發群體獲得更大的成功,達到共好與同贏的境地。也就是說,「小潛力」是我們獨力可得的有限成功,「大潛能」則是群體能協力獲致的成就。

  書中提出能夠幫助人們提升大潛能的五種方式,包括:

  一、善用同儕壓力的正向力量:創造更明亮星系。
  讓身邊圍繞著具有正面積極的人們,猶如在身邊創造一個星系,當你幫助別人發光,整個星系的亮度也會增強,因而使你自己的星體更明亮。

  二、拓展自身的力量:無論你在什麼位置,都能發揮領導力。
  不論我們的職稱、學歷或年資為何,都能擔負創造與改變的任務;同時我們也要幫助別人在各自的崗位上成為領袖,增強他們的影響力。

  三、擴大讚美力:打造稱讚與肯定的稜鏡。
  運用正確的讚美方式,諸如:停止比較性的讚美、要大聲稱讚而小聲責備、讚美的範圍要擴及基層員工,以及用讚許讓他人看到自己的價值……等,都能提高他人的潛能。

  四、上一堂黑魔法防禦課:抵抗負面能量的攻擊。
  將生活中的負面力量轉化為韌性的來源,讓自己變得更強大,以因應更大的挑戰。這些做法包括:天天練習感恩、每星期選一天回想該週三件正面的事、丟掉煩惱度假去、明白何時要有韌性何時又該放棄……等。

  五、成為能吸引他人前往正能量的磁鐵:創造集體動力。
  找到工作的意義、讓自己置身成功的虛擬實境、隨時歡慶小確幸等方式,能幫你匯集更多能量與動力推自己前進,也增加你帶動別人同行的力量。

  本書探索新的科學研究,並結合作者自身的故事與來自全球的諸多實例,告訴你如何能藉由提高別人的潛能、幸福安康和快樂的上限,進而使自己的潛力不再受限,打造出一個更好、更快樂且更繁榮的世界。

好評推薦

  「本書翻轉我們對於成功的觀念。它告訴我們,獲得成就的秘密不在於關注自身,而在於提振他人的生活。它同時勾勒出實際、可行的步驟,將這些想法轉化為行動。」──《紐約時報》暢銷書《動機,單純的力量》作者 丹尼爾.品克

  「這是一本充滿活力的書,告訴我們如何引導他人展現最大的能力,以及他們如何能讓我們展現自身最大的潛能。作者透過誘人的故事、最新的研究、富感染力的熱誠、極具實用性的訣竅,再次發揮他激動人心的潛能開發特長。」──《紐約時報》暢銷書《施與受》作者,《擁抱B選項》共同作者 亞當.格蘭特

  「作者藉由最前沿的研究、深入人心的洞見,和實際的範例,描繪了『成功』的新觀念。他為我們揭示了用來達成自身最大潛能的新策略。」──《紐約時報》暢銷書《過得還不錯的一年》作者 葛瑞琴.魯賓

  「本書揭示我們作為領導人的真正潛能,在於去教導、啟發並強化他人成為領導人的能力。當我們將自身力量和影響擴展到身邊人時,會釋放出巨大的潛能。」──「50大商業思想家」排名全球第一領導力思想家 馬歇爾.歌德史密斯

作者介紹
作者簡介

尚恩.艾科爾 Shawn Achor

  世界知名的潛能開發專家、暢銷書作家、演說家,專精於快樂、成功和潛能方面的研究,並曾經協助設計哈佛大學最後歡迎之一的「幸福課」。

  他的研究曾榮登《哈佛商業評論》封面,同時他在TED的演說是有史以來最受歡迎的演講之一,受到超過一千六百萬次點閱。

  在哈佛大學十二年的教學和研究之後,將其研究帶到近半數的財富100大公司,以及如美國國防部、非洲的貧窮學校和白宮等地。他的研究也在重要的心理學期刊上發表,同時以專題方式刊載於《紐約時報》、《華爾街日報》、《富比士》雜誌及《財富》雜誌上。

  他與歐普拉的訪談以及在美國公共廣播電視公司的節目,閱聽大眾達數百萬。他目前服務於世界快樂委員會(World Happiness Council),同時持續進行他的研究。

譯者簡介

歐陽端端

  輔仁大學英美文學碩士,紐約市立大學(The Graduate Center, City University of New York)英語文學博士候選人,曾任大學講師和寫作研究員等工作。

  譯作有《Google為何打不進中國》、《改變生命》(合譯)、《快墜機了,為什麼沒人敢告訴機長》、《你的人生,不能就這樣算了》等。

目錄
推薦序 人際生態圈決定成功與潛能 鄭晉昌

第一部:小潛力的大問題
第一章 看不見的力量
幫助別人找到光芒,彼此都會發光發亮
別獨自衝得更快,要讓大家都變得更好

第二章 提高潛能的上限
一群人跑步,能比獨自一人跑得更遠
良好的社交關係,讓人快樂又成功
1+1>2的集體智力
你快樂,周圍63%的朋友也會快樂
競爭力≠競爭,合作才能共贏
「讓別人更好」的力量
生命的意義是:讓別人的生命也有意義

第二部:大潛能的種子
第三章 讓身邊圍繞正面的影響:創造更明亮的星系
雙人彈跳,能幫你跳得更高
培育一個明星球隊,而不要只嬌寵一個超級巨星
策略一:善用同儕壓力的正向力量
策略二:透過多樣性來創造平衡
策略三:創造互惠關係
我們都需要與人產生連結

第四章 拓展自身的力量:無論你在什麼位置,都能發揮領導力
人人都能救人一命
正向改革的漣漪效應
策略一:看見自己的領導力
策略二:用熱情影響更多人
策略三:提供實質的獎勵
策略四:找尋工作的真意
從午餐做起的大變革

第五章 擴大讚美力:打造稱讚與肯定的稜鏡
「讚美」是用之不竭的良性循環
策略一:停止比較性的讚美
策略二:聚焦在「做對」與「做好」的事
策略三:讚美基層人員
策略四:使讚美民主化
策略五:讓隱藏的百分之三十一現身
策略六:別只讚美成果,而要以「讚美獲得成果」

第六章 上一堂黑魔法防禦課:抵抗負面能量的攻擊
護衛情緒與能量的的魔法防禦術
策略一:蓋一條護城河
策略二:搭建一座精神堡壘
策略三:學習心靈合氣道的技術,借力使力
策略四:丟掉煩惱去度假
策略五:明白何時要有韌性,何時又該放棄

第七章 成為能吸引他人前往正能量的磁鐵:創造集體動力
保持動能,與人同行也同贏
策略一:創造意義導覽
策略二:想像成功的虛擬實境
策略三:歡慶勝利

結語 想改變世界,要先改變自己

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评论3

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  1. 哦哦,是指充值啊,我还以为是单笔购买金额。哈哈,明白了
    云水禅心2019-08-01 8:17:20
  2. 充值单笔优惠,比如满100送15.满500送120,充值后,杂志币永不过期,可以长期使用.如果订购了VIP资格, 就会自动享受VIP的价格.单本的资源半价,以页面显示的优惠幅度为准.
    Buceeee2019-07-31 17:24:24
  3. 单笔优惠是什么判断~好象不能一次性购买好多本书吧?只能一本本买啊
    云水禅心2019-07-31 15:03:46
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